2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:长期便秘这是为什么?怎么缓解啊?
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指导意见: 长期便秘可能是不良饮食习惯或长时间坐运动少,不注意饮食上火引起的。需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,需要加强营养。
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