预防便秘可以食用哪些食物呢?
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：预防便秘可以食用哪些食物呢?
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说为了预防便秘，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜。以及一些粗纤维的食物，平时要保持一定的活动量，这样有助于促进胃肠道蠕动反复便秘的人群，建议到医院就诊看一看，注意排除肠道的其他疾病。
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2021-04-18 12:46
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