2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:怎么能减肥啊
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病情分析: 减肥就是要摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是说要控制饮食,不吃热量高的食物,同时坚持一个自己可以坚持的运动坚持下去,就能达到减肥的目的
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