中年人男52岁经常失眠睡不着。
2021-04-18 1人回答
年龄：52岁
健康咨询描述：中年人男52岁经常失眠睡不着。
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，出现经常性的失眠，可能是由于神经衰弱或者平时过于的思绪过重所引起的，建议您平时适当的到户外进行身体锻炼，做一些运动，等睡前多泡泡脚，喝一些热牛奶帮助睡眠
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2021-04-18 13:19
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