失眠症有什么好方法治疗?
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症有什么好方法治疗?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠的治疗一定要去专业的精神卫生中心就医挂睡眠科，让医生找到引起失眠的原因，才好对症治疗的，目前主要的治疗方法是吃助眠的药，但是如果是某些精神心理问题导致的，再配合一些治疗精神疾病的药物，平时养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的关注。要对自己做出很困的心理暗示，不要担心睡不着。
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2021-04-19 05:16
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