腰椎扭转时如何预防腰突症
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰椎扭转时如何预防腰突症
免费咨询
满意答案
-
- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先在扭转的时候不要过度的扭转，能到自己耐受的最大程度就可以了。另外在弯腰的时候避免过度的弯腰，负重活动，搬抬重物等情况，在下蹲的时候尽量的保持腰部的直立状态，同时也要避免久坐注意坐姿。不要长时间睡过软的床都有助于预防腰椎间盘突出的发生。
投诉
2021-04-18 16:56
腰椎间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识