黄豆怎么吃减肥?
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：黄豆怎么吃减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黄豆并不适合进行减肥，黄豆当中营养成分单一，没有办法补充人体所需要的元素，通过黄豆来进行减肥。吴丹无法有效地减轻自身的体重，还会有损健康，如果想要减肥，可以采用。一下选用低热量食物，比如青菜，白菜摄入优质蛋白，比如牛肉，鱼肉，鸡肉等，不可为减肥而断油脂。
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2021-04-18 22:30
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