吃黄豆芽怎么减肥
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：吃黄豆芽怎么减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的话是可以吃黄豆芽的，但是如果单纯的靠吃黄豆芽来进行减肥，也是不科学的。黄豆芽的热量比较低，而且不含糖和脂肪，不会对体内脂肪和热量的堆积，也不会出现体型发胖的现象。含有大量的维生素c和膳食纤维，但是也一定要适量的吃
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2021-09-20 09:05
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
在众多可以减肥的食物之中，豆芽的减肥功效是非常显著的。豆芽中有丰富的氨基酸和纤维质，搭配果酸丰富的番茄，能让你快速燃烧脂肪瘦身。在搭配有氧运动效果会更好的。
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2021-09-20 07:18
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