2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:少吃一点能减肥吗?
满意答案
病情分析: 少吃一些是能够帮助减肥的,在减肥期间,规律性的饮食七分饱即可,要注意营养物质的均衡,可以多吃一些粗纤维的食物,新鲜的蔬菜,低的水果,配合适当的运动
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