2021-04-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:豆腐可以和菠菜同吃吗?
满意答案
病情分析: 豆腐和菠菜是可以煮在一起吃的。但是在做菜的时候需要把菠菜焯一下水,然后再让豆腐和菠菜炖在一起,这样可以使豆腐里的钙得到最大的吸收和利用。菠菜和豆腐炖在一起是不影响营养吸收的。所以从科学的角度上来说,豆腐和菠菜是能够在一起吃的。
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