减少睡眠能减肥吗？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：减少睡眠能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减少睡眠其实是达不到什么减肥的效果的，减少睡眠只能使人体的身体抵抗力低下，或者是患者发生内分泌的紊乱了，所以不可能会达到减肥的效果的，个人建议患者减肥的话，一定不要使用这个方法的，同时这种情况个人建议减肥要通过饮食和运动来达到减肥的目的。
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