吃玉米你吃减肥吗？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：吃玉米你吃减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
玉米含热量不是很高，而且含膳食纤维比较多，如果减肥的话可以适当的吃玉米，关键是每餐不要超过超过100克，同时坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走慢跑等。
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2021-04-18 21:15
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