2021-04-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性便秘要吃什么才会好起来?
满意答案
指导意见: 女性便秘要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要养成每天排大便习惯,不能喝酒,抽烟,刺激性食物,需要饮食三餐要有规律性。
取消确定