2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:严重失眠怎么办该怎么解决
满意答案
病情分析: 你好,对于严重失眠的患者可能需要服用相关药物来治疗。平时白天做一些运动锻炼身体。泡脚。喝点热牛奶等。来促进睡眠。在饮食上避免食用辛辣刺激性咖啡浓茶等食物
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