生酮减肥吃什么瘦得快?
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：生酮减肥吃什么瘦得快?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
生酮减肥法主要是指通过摄入一些高脂肪，低碳水化合物，适量高蛋白的食物来促进体内脂肪的消耗，达到减肥的目的。这样的食物主要包括牛油果，坚果类，虾。鱼，鸡蛋，牛奶等。
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2021-04-18 22:02
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