断奶后怎样减肥
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：断奶后怎样减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
饮食要清淡，多吃豆制品、黄瓜、冬瓜、蜂蜜之类的。减肥期间不要吃糖、米面、土豆以及各种高脂肪的食品，少吃主食，多运动，每天坚持体育锻炼一小时以上可以有效减肥。
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2021-04-19 14:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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