吃什么食物会让人心情变好？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物会让人心情变好？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
一般情况下甜味的食品容易让人心情变好，但是如果吃过甜的食物时间长了对人的健康是有影响的，在心情不好的时候不要用食物来改变，要多找些自己感兴趣的事情去做，有个健康的行为才有健康的身体。必要时可以做心理疏导和治疗。
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