吃健康蔬菜要遵循哪些原则？
2021-04-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃健康蔬菜要遵循哪些原则？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，日常生活中吃蔬菜要遵循多样化，要多吃新鲜的蔬菜，要适量吃，如果脾胃虚弱容易导致胃肠不适的人建议生冷刺激性强的不要多吃，日常生活中要保持良好的饮食习惯，要膳食多样化，做到营养均衡！
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2021-04-20 18:29
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