健康饮食晚餐要遵循哪些原则
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：健康饮食晚餐要遵循哪些原则
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常一定要适当的做到三餐规律定时，合理摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物，在夜间尽量避免进食过多，要适当的保持清淡的饮食，避免食用高油高盐高脂的食物！
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2021-08-14 13:20
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