补气补血吃什么好
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：补气补血吃什么好
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
补气补血，这种情况平时可以适当的吃大枣，枸杞配合西洋参效果会好一些，并且饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，如果症状严重，也可以去医院的中医科找中医大夫，然后合理的用中药调理，但是也是要加强营养的
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2021-04-19 11:32
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