高中生熬夜学习失眠了怎么办？
2021-04-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高中生熬夜学习失眠了怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
高中生熬夜失眠，这种情况是可以理解的，由于心理压力过大，学习压力过大，造成的建议及时调整心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚和热水澡和热牛奶，听听音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-04-19 20:23
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