请问焦虑不安，多疑，心烦，难入眠该如何治疗
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：请问焦虑不安，多疑，心烦，难入眠该如何治疗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前描述的这些状况来看，你所说的这些问题想要治疗，首先需要保持一个良好规律健康的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流，倾诉，宣泄释放，第三多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2021-04-20 16:42
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