腰突症锻炼小燕飞要满足哪些要求
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰突症锻炼小燕飞要满足哪些要求
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果出现了腰突症，锻炼小燕飞是一种常见的方法，锻炼之后能够增强患者腰背部的肌肉力量，但是在做这种动作的时候也需要一定要求的，比如在年龄上，要相对年轻，而且腰部的力量肌肉良好，而且如果是因为坐久引起的腰痛，也可以做小燕飞以及背部肌肉放松的时候，不会出现明显的僵硬，这三种条件下可以做小燕飞
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2021-04-19 13:25
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