吃卷心菜可以减肥么
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：吃卷心菜可以减肥么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
卷心菜减肥的效果是很好的。卷心菜减肥法的重点在于餐前咀嚼10分钟的卷心菜，因为在咀嚼卷心菜时，充分运动下巴，可以刺激神经中枢，形成少量饮食就能饱腹的感觉，人就会产生饱腹感。
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2021-04-19 15:03
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