吃卷心菜沙拉可以减肥吗？
2021-07-17 2人回答
健康咨询描述：吃卷心菜沙拉可以减肥吗？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的通过吃卷心菜沙拉是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，爬山等运动，所以在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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2021-07-17 21:54
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
吃卷心菜沙拉是可以帮助减肥的，减肥期间也要注意其它营养物质的合理均衡摄入，避免出现营养不良的情况，要注意适当的增加运动量，这样达到的减肥效果会更明显
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2021-07-17 21:48
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