酸奶什么时候吃减肥？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：酸奶什么时候吃减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酸奶具有保健的效果，还能调节免疫系统，具有通肠润便的作用，改善肠胃功能。酸奶可以在早上和晚上喝。对于补充营养也有一定的帮助，平时还需要结合一些有氧运动，锻炼身体，增强体质。
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2021-04-19 15:12
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