2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:减肥怎么瘦腿
满意答案
病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,平时少吃甜品饮料,油炸食品,晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到达到减肥的效果,也有利于身体健康。
取消确定