2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:腿粗怎么瘦腿减肥
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病情分析: 每年合理控制饮食,少吃主食,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。比如跑步,游泳都是非常不错的减肥运动。
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