减肥瘦腿瘦多少斤才能瘦腿

病情分析：
您好，根据您的描述，想要腿变细，没有固定的斤数，尽量多跑步或游泳。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃甜食零食，少吃面食，高蛋白高维生素饮食。多参加户外运动，正是青春期发育阶段，不建议减太瘦，健康最好。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，如果你已经减肥，而且也成功了，你的斤数减的应该是全身都在瘦。不单单是指身体的某一个部位。

指导意见：
从你上说的所说的情况，腿应该也比以前瘦些了。只是你的执念没有看到，或者没有达到你想要的理想的程度。要想局部减肥。要针对性地局部多做运动。