手脚抽筋吃什么？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：手脚抽筋吃什么？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
手脚抽筋平时可以多吃含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，也可以口服钙片进行补钙，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，可以通过热敷，按摩的方式缓解抽筋。
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