2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:我想减肥、请你帮助我可以吗
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病情分析: 这种情况当然可以通过饮食和运动来减轻体重的,而且减轻体重的不二法则,永远是饮食和运动的饮食上注意清淡,保持七成饱,同时建议患者选择适合自己的有氧运动,最主要的还是要每天都要去坚持才可以的。
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