可能有点焦虑和抑郁倾向

病情分析：
你好，看你的描述是从1月份到现在，也就是有三个月的时间了，天天刚过5点就睡醒，然后偶尔的话还能再睡着，感觉心跳有时候会快起来，每天很难过，很难开心起来，感觉有点焦虑和抑郁

指导意见：
你这种情况一方面是可以通过自我的一个调整，比如说白天没事了就多活动或者是时间不充分的话，晚上可以，嗯适当的跑跑步啊，快走啊，可以锻炼身体，提高身份身体的一个兴奋度，还有就是，如果很难受的话可以去医院精神心理科就诊明确一下诊断，看看是不是有焦虑或者抑郁存在，你的焦虑肯定是存在这事，不知道现在的严重程度有多大，抑郁的话看着是有一点点，但是也不太严重

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，感觉自己每天醒的太早，而且有时候不能再睡着了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，不知道你从事什么工作的，每天晚上几点睡觉，是否有熬夜的习惯，你现在感觉睡眠不足，但是每天早上五点起床是最好的，对身体健康是做好的时间当然不能熬夜，保证睡眠充足的前提下，所以如果能调整睡觉时间，这个时间醒是最好的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪低落，由于长期心情比较压抑，导致出现了植物神经紊乱的症状，不一定属于抑郁和焦虑的倾向。

指导意见：
建议首先要找到引起情绪低落的原因，如果因为现实生活工作中压力过大，或者是碰到了对自己有刺激性的事件。只要改变认知，放松身心，想开放下，积极面对，低落的情绪就会有所改善。关于在睡眠中醒来后，心率增快的症状，建议要去医院做心电图或心脏彩超，如果没有器质性疾病，心率超过100次／分钟以上，可以服用维生素B1谷维素进行调理。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己从一月份到现在天天五点过就醒了，有时候感觉心跳加快，每天很难开心起来，考虑是有抑郁倾向的。

指导意见：
首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理自己心态，把压抑心里面事情讲述出来，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣事情做缓解紧张情绪，必要时咨询心理科专家的指导治疗。