2019-03-30 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:心理很敏感,和人打交道是非常喜欢多想,偶尔会心里崩溃,没有理由的或者因为小事哭,比较易怒,感觉自已融入不了生活和身边的人际关系,最近经常性的心情低落,不知道这个现象是否正常或者应该就医
满意答案
病情分析:
很高兴为您解答问题。从您描述的情况来看,确实存在一些抑郁和焦虑倾向,但是从您给出的信息量来看,持续时间,对社会功能的影响都没有清晰描述,不太好给予直接的判断。
指导意见:
基于您的情况,给您几点意见建议:
第一,首先要理性的接纳自己,敏感的人,情绪波动大,易怒,易悲,但也易喜,这个和人的特质有关,不必过于强求自己一定要情绪稳定,喜怒不形于色等等,接纳自己的特点,发现并享受这个特点给自己带来的好处。
第二,准确评估自己,妥善处置问题。如果您的这种情况持续时间长,且严重影响日常工作学习,请及时到正规医院精神科就诊,进行心理咨询疏导。
不必过于担心,愿您早日康复。
其他答案 (5)
病情分析:
你好。你心理敏感,自然在与人交往中想的多,想的多自己会更敏感,如此下去不顺心的事情就越来越多,最后肯定自己心情不会好。
指导意见:
你的这种心理状况,确实有必要调整一下。你可以去医院心理科检查治疗,也可以寻找心理咨询来疏导情绪,改变认知。
病情分析:
你好,出现你说的这些症状多长时间了?是不是最近了什么事啊?看你的描述,你比较敏感,这注定你比别人更容易感觉到伤害。一般出现抑郁情绪抑郁症的人,都是因为太在意别人,太在乎别人的眼光的乖孩子。
指导意见:
建议你找咨询师做系统的咨询,让专业的咨询师陪伴你进行自我成长,学习处理情绪的方法,学习内心强大的方法。
病情分析:
你好,出现这样的情况需要注意是最近是否有生活,学习上的压力。和紧张情绪,需要多和家人朋友交流沟通,缓解压力,适度体育锻炼,增强体质,接触大战,分散注意力。必要时服用谷维素缓解提高睡眠质量。
病情分析:
可能是性格因素的影响,或者是生活中有不顺心的事情发生,内心过于压抑引起的,经常性的心情低落,敏感,不能融入身边的人际关系。有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中,希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的,自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法进行治疗。