2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:怎么缓解便秘的动作?
满意答案
指导意见: 便秘是一种顽固性疾病,便秘可能是不良饮食习惯或长时间坐运动少引起的。便秘可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,加强体育锻炼,可以吃粗纤维食物,新鲜蔬菜和水果通便。
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