经常锻炼血压会降低吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：经常锻炼血压会降低吗？
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满意答案
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- 赵虹 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
经常锻炼身体可以使血压下降，一般情况下如果血压不是很高，可以通过饮食和锻炼控制血压。平时应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。多运动多锻炼，有利于维持血压的稳定。
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