怎么才能快速减肥方法？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：怎么才能快速减肥方法？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
每顿饭再保证营养的情况下吃7分饱就行了，不要以吃撑了为准。可以每天跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动30分钟，以上在饮食方面要多吃青菜，水果
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2021-04-19 20:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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