腰突患者如何做腰部活动锻炼？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰突患者如何做腰部活动锻炼？
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
椎间盘突出的患者的日常的生活中可以考虑适当的做一些小燕飞或者是5点支撑的动作锻炼，这样可以很好的控制腰部的肌肉力量。同时增强腰椎的抵抗能力，能够更好的保护腰椎，
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2021-04-19 19:01
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