每天6个馒头分6次吃可以减肥吗
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：每天6个馒头分6次吃可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天吃6个馒头，这是明显超标的，即使分6次吃也不能够起到减肥的功效，建议减肥期间必须严格控制饮食，最高每日三餐，每餐主食不要超过100克，一般一个馒头就二两左右，所以每天尽量不要超过三个馒头。
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2021-04-19 20:59
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