产妇吃什么催乳多而快速减肥？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：产妇吃什么催乳多而快速减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
产妇可以通过多喝一些汤水之类的食物，比如说牛奶、红豆汤、小米粥、鲫鱼汤等来达到催乳的效果。想要快速减肥，可以通过调整饮食结构，多吃水果蔬菜来实现，但是不建议您采取节食减肥，会减少乳汁，还是以孩子为主，多增加营养。
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2021-04-20 09:57
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