腰椎间盘突出练习小燕飞需要器械吗
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出练习小燕飞需要器械吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰椎间盘突出，在练习小飞燕的时候，一般不需要器械。但是在练习的时候也要注意劳逸结合，注意保持腰椎部位的正确姿。注意防寒保暖。平常饮食方面多吃富含优质蛋白的食物。
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2022-11-04 04:30
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