我想减肥晚上不吃饭只喝蔬菜汤多运动可以吗
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：我想减肥晚上不吃饭只喝蔬菜汤多运动可以吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，而且也是一种很不错的选择，但是中午饭要吃好，最好吃一些瘦肉类的食物，平时多灿姐体育锻炼，每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥，可以选择跑跑步，游游泳都是很不错的选择。
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2021-04-20 13:04
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