怎样是健康减肥
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：怎样是健康减肥
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间适量的运动，既不过少，也不过多；良好的睡眠，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；能够保持良好的精神状态，放松的心情；要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。
投诉
2021-04-20 12:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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