有助于降血压的食物有哪些？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：有助于降血压的食物有哪些？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：有助于降血压的食物，可以经常吃芹菜，黑木耳，海带，紫菜，豆腐，胡萝卜，洋葱，冬瓜，苹果，山楂，猕猴桃，燕麦，荞麦等，注意不要吃过咸，油腻，高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-04-20 03:14
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