2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:饱腹感强热量低的食物都有哪些
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病情分析: 饱腹感强、热量低的食物有:1.杂粮,本身不容易消化,因此食用后不容易发饿,包括高粱、燕麦、玉米等食物。2.膳食纤维比较丰富的食物,如绿色的蔬菜和水果。
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