2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:每天倒立腿有什么好处
满意答案
病情分析: 腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果的,但如果想要效果更显著的话,就要坚持长时间一点,建议要坚持半小时,因为刚开始运动时,其消耗的只是水分,只有到了一定时间才开始消耗脂肪,每天坚持半小时以上的腿倒立一定能够瘦腿的。
取消确定