每天倒立腿有什么好处
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：每天倒立腿有什么好处
满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腿倒立是可以起到一定的瘦腿效果的，但如果想要效果更显著的话，就要坚持长时间一点，建议要坚持半小时，因为刚开始运动时，其消耗的只是水分，只有到了一定时间才开始消耗脂肪，每天坚持半小时以上的腿倒立一定能够瘦腿的。
投诉
2021-04-20 11:58
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