2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:我该如何减肥?背肉多腿粗
满意答案
指导意见: 进行适当的饮食控制,因为减肥过程当中一定要做到饮食的均衡,才能保证机体基本的代谢,维持身体健康。适当增加运动,如果在减肥过程当中进行运动,一定要根据每个人具体的情况设计合适的运动量和合适的方式。
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