女孩子肥胖可以节食减肥吗？
2021-04-20 1人回答
性别：女年龄：7岁
健康咨询描述：女孩子肥胖可以节食减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用节食方法会引起营养不良的情况，也会出现反弹的状况，建议平时合理控制，三餐的基础上，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-20 14:23
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