减肥时吃什么坚果？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃什么坚果？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候是可以适当的吃坚果的，如核桃瓜子都是可以的，这种情况个人建议患者治疗上也要适量的把坚果的摄入量固定在合理的范围之内的，建议患者饮食的热量要固定，因为毕竟坚果中也含有比较多的油脂的成分，如果过多的吃，有可能也会导致患者出现血脂水平的升高了。
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