焦虑的人应该吃些什么？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：焦虑的人应该吃些什么？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于焦虑的人。在饮食上没有过多的限制，只要不过敏，哪种食物都是可以吃的。但是多吃一些新鲜的蔬菜水果和小米等这些有利于焦虑症的人的身心健康和缓解焦虑。焦虑症尽量不要用吃食物来缓解，要有个健康的方式来缓解紧张焦虑的情绪。
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2021-04-24 05:32
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