减肥期间能吃生蚝吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃生蚝吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间也可以适当的吃一些生蚝，生蚝的脂肪含量比较低，有优质的蛋白，它的热量也是比较低的，所以说适当的吃一些，不会引起发胖。平时要饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，多运动。
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2021-04-20 15:50
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